Procedure Stel de stoel zo in dat je met je benen in een hoek van 90 graden zit. Houd je rug stevig tegen de rugleuning. Zet beide voeten tegen het apparaat. Houd met je handen beide handvaten vast. Blijf met je billen goed op de stoel zitten. Duw met beide voeten totdat je benen bijna [...]