Bij deze oefening staan circa 10 leerlingen in een kring en houden elkaars handen vast. In het midden van de kring ligt een mat (een denkbeeldige put). Het doel van het spel is om de ander op de mat te krijgen door middel van duwen en trekken. Diegene die op de mat komt is af [...]

Voor het spel ravijnen moet een parcours worden opgebouwd met bijna alle materialen aanwezig in de gymzaal. Een groep leerlingen leg je vervolgens het parcours uit. Leerlingen moeten zich van onderdeel naar onderdeel verplaatsen als groep, zonder de grond te raken. Ze krijgen hiervoor een rekstok en een touw. Mogelijke manieren om krachtelementen te verwerken: [...]

Spellen met Medicineballen Werk in teams van 4-5 leerlingen. Laat telkens één leerling met de medicinebal voor zich (met gestrekte armen) een woord spellen door de medicinebal door de lucht te bewegen. Andere team moet het woord raden Sta met de armen gestrekt voor je lichaam terwijl je een medicinebal vasthoudt. Doe je ogen dicht [...]